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Difesa personale

I limiti sono solo illusioni

Le arti marziali sono nel cuore e nello spirito

Chi sono

Chi sono

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Ciao!

Sono Giuseppe e da sempre le arti marziali mi hanno appassionato.

Per questo ho deciso di dedicarmi all'insegnamento: per darti la possibilità di sperimentare la marzialità e conoscere queste discipline.

So che spesso le arti marziali intimidiscono, infatti il mio corso è un mix tra la difesa da strada e le arti marziali, in modo che sia accessibile a tutti.

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Mi sono formato nelle migliori palestre di Milano e non solo.

Qui ti racconto qualcosa di me:

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Sono 2° dan di Karate federato  FIJLKAM e tecnico Allenatore  FIJLKAM dal 2000.

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Sono 4° dan di Karate federato FEDKA e istruttore FEDKA dal 2010.

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Da circa 10 anni tengo questi corsi di difesa personale e da strada, cercando di trasmettere la disciplina delle arti marziali applicandola alla difesa personale.

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Il corso

Il Corso

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Orari&Costi

dal Lunedì al Venerdì

dalle 10 alle 11.30

Domenica dalle 10 alle 11.30

__________

10 lezioni 150€

lezione prova gratuita

iscrizione compresa

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Dove

Palestra Fit 146

Via Cilea 106

20151 Milano

02 36520206

sodifendermi@gmail.com

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Il corso

Nel corso non solo efficienza fisica, ma anche:
allenamento cerebrale potenziamento delle funzioni cardiovascolari, potenziamento aerobico, allenamento della massa muscolare, potenziamento della flessibilità ed equilibrio

Personal
 

Possibilità di lezioni private per migliorare il proprio livello

Contact

Contatti

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Scrivimi!

Grazie per avermi scritto!

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